Video: Dime cómo eres y te diré que herida emocional tienes por Ana Belén Mena 2025
Hai un lavoro difficile? Non vuoi semplicemente essere più lì? Stai pensando di smettere il tuo lavoro, ma non sei sicuro se dovresti? Potrebbe essere il momento di considerare se hai bisogno di un nuovo lavoro ed è il momento di andare avanti.
A volte, ci attendiamo troppo a lungo per riconoscere che una situazione del lavoro non è una buona misura, ma l'attesa può avere conseguenze negative. Può essere più facile rimanere, soprattutto quando si va bene con i tuoi colleghi, ma non sono entusiasti del lavoro.
Tuttavia, a volte è una buona idea prendere la decisione difficile per aver bisogno di un cambiamento.
Naturalmente, la maggior parte delle persone non può permettersi di lasciare un cattivo lavoro alla goccia di un cappello, ma il ritardo troppo lungo può essere dannoso per te e per gli altri. Quando è il momento migliore per partire, e come fai a sapere quando dovresti prendere la decisione di avviare una ricerca di lavoro?
Stai aspettando troppo tempo per andare avanti?
La permanenza non è sempre la decisione giusta, anche quando non è facile partire. Aspettando troppo tempo per trovare un nuovo lavoro può causare gravi stress, provocando depressione, problemi di relazione e rabbia residua. Se non piani in modo appropriato le tue dimissioni, potresti trovarvi alla fine di un giorno e finirete a uscire dal posto, che rovinerebbe le tue possibilità di mantenere un rapporto positivo con il tuo datore di lavoro passato. O peggio, potresti finire per essere licenziato perché non sei produttivo.
I 10 segni di avvertenza più importanti che hai bisogno di un nuovo lavoro
È possibile impedire queste possibilità riconoscendo alcuni dei segni che il tuo lavoro è insostenibile, prima che la situazione raggiunga uno stato di crisi.
Ecco i primi 10 segni che potrebbero essere necessari per un nuovo lavoro.
1. Stai già pensando a trovare un nuovo lavoro. Se non hai già pensato di lasciare il tuo lavoro, è probabile che la ruminazione sta succedendo per un buon motivo .
Se la tua disgrazia per il tuo lavoro, i tuoi colleghi o il tuo capo è costantemente in mente, dovresti prendere questo come un segno che è il momento di avviare la ricerca di lavoro.
2. Le tue conversazioni con la tua famiglia e gli amici diventano dominate da reclami e lamenti per la tua giornata lavorativa. Se ogni conversazione di cena comincia e finisce con un commento negativo sulla tua giornata al lavoro, potrebbe essere il momento di trovare un lavoro che non incita non le lamentele, ma è invece una discussione produttiva sulle sfide professionali, le lezioni apprese ei momenti più importanti del giorno.
3. Vi trovate spesso a sognare di pensionamento - anche se sei giovane. Pensate tutto il giorno a sognare la pensione, calcolando gli anni, i mesi e i giorni fino a quando non arriva il momento?Non trascorrere la tua vita professionale in modalità conto alla rovescia. Invece, prendete quella sensazione e usatela come motivazione per trovare una posizione soddisfacente ed emotivamente soddisfacente.
4. I tuoi modelli di sonno sono stati interrotti. Hai difficoltà a dormire, o ti svegli durante la notte con preoccupazioni per il tuo lavoro. Il sonno è molto importante per la vostra salute, e lo stress indotto da lavoro può essere causa di sonno povero. Purtroppo, questo può esacerbare una situazione difficile, rendendo un cattivo lavoro sembra ancora peggiore.
Essere stanchi tutto il tempo può far sembrare tutto come una sfida.
5. Avete sviluppato mal di testa, frequenti raffreddori o altri sintomi fisici di stress. La tua salute fisica può talvolta essere un indicatore della tua salute mentale e se ti senti generalmente malato o hai un senso di malessere duratura, potrebbe essere il tuo compito. Se il tuo lavoro ti sta facendo male, è un buon indicatore che è giunto il momento di cercare una nuova posizione.
6. Hai aumentato il consumo di alcol o droghe per sfuggire ai tuoi problemi. Mentre è bene rilassarsi con un bicchiere di vino dopo il lavoro, la giornata non dovrebbe guidarti verso una bottiglia o versare il bicchiere dopo un bicchiere di tonica di vodka. Se scopri che il tuo lavoro sta causando il tuo abbondante consumo di alcol, droghe o sigarette, devi prendere qualche tempo per riflettere sulla tua situazione professionale.
7. Il tuo appetito è soppresso, o stai mangiando più del solito. Alcune persone si rivolgono al cibo nello stesso modo in cui fanno le droghe e l'alcool, ma lo stress può anche causare perdere l'appetito complessivamente. Se si mangia o beve troppo a causa dello stress sul lavoro, è un segno che questo non può essere il lavoro per te.
8. Ti teme lunedì o hai problemi a svegliarsi per il lavoro la mattina. Non è normale essere stanchi al mattino, ma non dovresti sentire un timore che induca folle o un'ansia che richiede pensieri quando è il momento di lavorare. 9. Lei è meno produttivo al lavoro, non ha passione e viene annoiata più spesso.
Se stai controllando Facebook ogni dieci minuti, giocando in giro con Pinterest, troverai costantemente su YouTube, o sei annoiato con ogni attività, potrebbe essere necessario cercare un lavoro più stimolante mentalmente. 10. Stai litigando più spesso con colleghi o capi e non ti senti di avere il controllo sul tuo lavoro.
Se la tua insoddisfazione con il tuo lavoro sta causando tensioni nell'ufficio, è sicuramente il momento di iniziare a cercare una nuova posizione. È meglio lasciare un lavoro a buoni termini in modo da poter mantenere il tuo datore di lavoro passato come fonte di raccomandazioni e come connessione di rete. È anche importante evitare di essere licenziati se potete aiutarti. Certamente, questi segni possono essere indicatori di altri problemi personali, emotivi o fisici, ma se si è sottolineati sul lavoro e sperimentando alcuni di questi sintomi, è certamente necessario rivalutare la tua situazione occupazionale.
Cosa fare dopo
Se hai deciso di passare, non devi solo smettere di fare il tuo lavoro. Nella maggior parte dei casi, è possibile avviare con cura e strategicamente una nuova posizione prima di attivare le dimissioni.È più facile assumere il lavoro quando si lavora, non sai quanto tempo ci vorrà per trovare un altro lavoro e potrebbe non essere in grado di raccogliere prestazioni di disoccupazione se si esce.
Piuttosto, prendi il tempo per pianificare la tua ricerca di lavoro. Oltre a farti uscire da una situazione negativa, ti darà un'altra cosa per concentrarsi sul posto di lavoro che non sei contento.
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