Come i benefici dei dipendenti possono supportare la perdita di peso

L'obesità ha raggiunto proporzioni astronomiche negli ultimi due anni. Secondo i Centri per il Controllo delle Malattie, circa il 35,7 per cento di tutti gli adulti sono considerati obesi. Quasi uno in 20 adulti è considerato morboso obeso. Circa il 74 per cento degli uomini sono classificati in sovrappeso e circa un terzo delle donne sono nella gamma di obesità.

I costi dell'assistenza sanitaria sono tipicamente più alti per le persone obese che soffrono di altri problemi legati alla salute, che possono influire sui premi del piano.

Non è quindi sorprendente che più datori di lavoro cercano di trovare modi per aiutare i dipendenti a mantenere una buona salute e ridurre l'incidenza dell'obesità, creando programmi di beneficenza che supportano la perdita di peso e gli obiettivi di fitness.

Quando i programmi per la salute aziendale si sbagliano

Il problema è che spesso questi sforzi ben significativi lavorano in realtà contro i programmi di beneficenza in quanto sembrano destinare i dipendenti obesi. È un mito prevalente che tutte le persone obese sono malsane. Anche se le malattie prevenibili possono essere causate dall'obesità o dall'obesità è un fattore o un sintomo, non significa che ogni persona obesa sia malata o fuori forma. Molti sono molto sani e rimangono fisicamente attivi per tutta la vita. Essere grandi può essere causato da una serie di cose tra cui la genetica, le sfide ormonali, le lesioni e le malattie che rendono difficile spargere peso aggiuntivo.

Spesso, un luogo di lavoro che è iper-concentrato sul benessere può alienare i dipendenti considerati obesi.

Possono sentirsi individuati, colpevoli e minacciati da iniziative aziendali per ridurre l'obesità. Questo è quando i benefici ei programmi di benessere falliscono.

È importante che tutti i dipendenti, indipendentemente dalla dimensione o dalla forma, siano trattati con rispetto e compassione in modo che ricevano un rinforzo positivo anziché aspetti negativi e commenti.

Con più sensibilità alla diversità degli esseri umani, ci possono essere risultati più positivi.

Ecco alcuni modi in cui i datori di lavoro possono sostenere la perdita di peso e aumentare la forma fisica di tutti i dipendenti per ridurre l'obesità.

1. Farlo su tutti i dipendenti, non solo quelli in sovrappeso.

Può essere facile e allettante mettere in evidenza solo la tua popolazione obesa di dipendenti. Ma questo è effettivamente discriminatorio per sua stessa natura. Invece, ogni beneficio dei dipendenti per i programmi di benessere che sono orientati al sostegno di idoneità e perdita di peso devono essere comunicati e promossi a tutti i dipendenti. Mai tirare da parte un dipendente obeso e grigliarli per partecipare al programma wellness. Questo avrà l'effetto opposto. Invece, continui ad educare e ispirare tutti i dipendenti per raggiungere i loro obiettivi di perdita di peso con un potenziamento positivo.

2. Fornire l'accesso a servizi di perdita di peso a prezzi accessibili.

È stato stimato che può costare fino a $ 20.000 per la chirurgia di perdita di peso. Milioni di dollari vengono spesi ogni anno da persone obese sui prodotti e servizi di perdita di peso. Non è necessario che i dipendenti debbano andare in debito per perdere qualche chilo. Assicurarsi che i benefici dei dipendenti siano accessibili in modo che tutti i dipendenti possano accedere ai servizi di perdita di peso come la consulenza nutrizionale, l'appartenenza al centro fitness e l'assistenza medica.

3. Dare ai dipendenti un supporto continuo.

La perdita di peso è un cambiamento di stile di vita completo. Non è una correzione temporanea. Pertanto, se la tua organizzazione sta per essere coinvolta con i dipendenti che cercano di perdere peso, dovreste aspettarvi di essere in esso per il lungo raggio. Assicurarsi che i dipendenti abbiano accesso a un supporto in loco, ad esempio i gruppi peer-to-peer e la consulenza quando necessario. Istituire squadre di fitness e incoraggiare tutti i dipendenti a partecipare settimanalmente in almeno un'attività fisica.

4. Incoraggiare i dipendenti a ridurre lo stress.

Lo stress è un problema enorme in America. Le persone sono sovraccaricate e continuamente affrontano situazioni stressanti che possono causare un aumento dei livelli di cortisone. La scienza ha dimostrato che il cortisone può provocare un aumento del grasso della pancia e la tendenza ad overe. Oltre agli aspetti fisici del sostegno alle perdite di peso e ai benefici medici per coprire le visite d'ufficio, assicurano spazi sicuri per i dipendenti dove possono sforzarsi e avere tempo tranquillo quando ne hanno bisogno.

5. Impostare opzioni di fitness che soddisfano tutti i livelli.

Se la vostra azienda sceglie una sala fitness in loco o percorsi a piedi, è importante assicurarsi che siano accessibili a tutti i livelli dei dipendenti. Potresti avere dipendenti che hanno problemi di mobilità. Pertanto dovrai modificare alcune delle tue strutture per assicurarvi di poter partecipare. Se stai inviando i dipendenti fuori sede in un centro fitness, prendetevi il tempo di visitarlo e scoprirete l'accessibilità degli handicap. Queste sono le cose che possono fare una grande differenza per un dipendente che lotta per perdere peso.

6. Offrire opzioni di cibo e bevande sane.

Può essere molto motivante per i dipendenti avere opzioni più sane intorno a loro in termini di cibo e bevande. Anche le vostre spuntini possono essere dotate di scelte più sane per ridurre la probabilità che i dipendenti siano tentati di indulgere in snack zuccherati e salati. Ogni reparto dovrebbe essere fornito anche con un raffreddatore ad acqua per favorire l'assunzione di acqua. Se la vostra struttura consente, metti in piedi una piccola area di cucina in cui i dipendenti possono portare i pranzi sani al lavoro, oppure è possibile che una compagnia di ristorazione offri un pasto sano almeno una volta alla settimana.

7. Fornire indossabili fitness per tenere traccia del successo.

Un grande vantaggio per offrire ai dipendenti è l'opportunità di utilizzare un dispositivo di fitness indossabile. Questo può anche essere molto motivante perché i dipendenti possono seguire le cose come il numero di passi che hanno preso, le calorie bruciate, le scale che hanno salito e quante miglia hanno camminato. I dispositivi Fitness portatili possono anche essere collegati a comunità online di altre persone che stanno cercando di perdere peso e di adattarsi.Crea una pagina di squadra per la tua azienda e competizioni amichevoli in modo che tutti i dipendenti possano saltare a bordo. Fornire incentivi per raggiungere importanti traguardi e essere sicuri di riconoscere i dipendenti che raggiungono i loro obiettivi.

Seguendo le indicazioni di cui sopra, i benefici dei dipendenti saranno molto più orientati verso aiutare i dipendenti a perdere peso e adattarsi. Questa è una vittoria vincente per la tua azienda ei tuoi dipendenti. Ricorda di mantenere le cose positive e non bersagli mai nessuno semplicemente perché sono in sovrappeso.