Sondaggio dice: anche i "ricchi" sono sollecitati sui soldi

A volte ti senti come sei l'unica persona al mondo che è sottolineata sulle tue finanze? Se è così, assicurati che non sei solo. Infatti, l'indagine dell'Associazione Psicologica Americana del 2015 Stress in America ha scoperto che il denaro è la causa principale dello stress tra gli americani. Nonostante il fatto che parti dell'economia U. economica siano migliorate, il denaro è ancora il fattore numero uno e ha mantenuto la posizione più elevata da quando l'APA ha condotto questo studio nel 2007.

La stima del denaro sta assumendo un simile tasso sulla salute degli americani che il 32% degli intervistati degli adulti ha detto che le loro finanze o la loro mancanza di denaro impediscono loro di vivere uno stile di vita sano. Alcuni altri punti di rilievo che sono usciti da questo rapporto sono:

Settantadue per cento degli adulti segnalano la sensazione di stress su soldi almeno un po 'di tempo e il 22 per cento affermano di avere uno stress estremo sul denaro (un rating di 8, 9 o 10 su una scala di 10 punti circa il loro stress sul denaro durante il mese passato).

Il ventisei per cento degli adulti segnalano la sensazione di stress sui soldi più o per tutto il tempo.

• Le fonti significative di stress correlate al denaro riportate dagli americani includono il pagamento di spese impreviste, pagamenti essenziali e salvataggio per la pensione.
• Dodici per cento degli americani hanno affermato di aver saltato il medico nel corso dell'ultimo anno quando avevano bisogno di assistenza sanitaria a causa di problemi finanziari.
• Diciotto per cento degli intervistati dicono che il denaro è un soggetto tabù nella loro famiglia e il 36 per cento dice che parlando di soldi li rende scomodi.
• Mentre non sorprende che la percentuale più alta di coloro che sono stressati sono i genitori, gli adulti più giovani di 18-49 anni e quelli che vivono in alloggi a basso reddito, potresti trovare i risultati di un altro studio recente un po 'più scioccante.
• I ricchi sono sottolineati anche sul denaro

Quest'anno, UBS ha condotto un'indagine su 2 investitori di 215 U. S. con un valore netto di 1 milione di dollari o più.

I risultati, pubblicati nella relazione, Quando basta … abbastanza? Perché i ricchi non possono scendere dal tapis roulant, hanno rivelato che, mentre i milionari riconoscono la loro fortuna, si sentono costretti a sforzarsi di più, spinti dalla propria ambizione, dal loro desiderio di proteggere il loro stile di vita o di una paura sempre presente perdendo tutto. Di conseguenza, molti si sentono bloccati su un tapis roulant, senza un vero senso di quanta ricchezza li renderebbe soddisfatti abbastanza per uscire dal tapis roulant.

Lo studio ha anche rivelato che non importa quanto ricchezza sia accumulata, i milionari temono ancora di poter perdere tutto con una mossa sbagliata. La metà (50%) di coloro che hanno $ 1-5 milioni temono che una grande battuta d'arresto (es.g. perdita di posti di lavoro, arresti di mercato) avrebbero un impatto significativo sul loro stile di vita, contro il 34% di quelli con $ 5 + milioni. Per i genitori milionari che lavorano a tempo pieno, l'ansia è ancora più grande - il 63% sente che una grande battuta d'arresto avrebbe un impatto significativo sul loro stile di vita.

Come il rapporto UBS ci mostra,

più

denaro non è la risposta a vivere una vita senza stress finanziari. Non credo che lo stress zero denaro sia una cosa buona - probabilmente dovremmo provare un certo livello di ansia sulle nostre finanze e dovremmo evitare di spendere in modo cieco e sconsiderato.

Ma se lo stress del denaro sta prendendo in considerazione la qualità quotidiana della vita e la tua salute, è il momento di fare qualcosa. Ecco alcuni modi per togliere una certa pressione:

Pianificare e essere ben informato:

Non c'è tempo troppo presto per avere una presa ferma e la comprensione delle tue finanze. La pianificazione può iniziare già quando sei nel tuo 20. È in questi anni che si desidera iniziare a ridurre il debito, che contribuirà notevolmente a alleviare alcuni degli oneri finanziari che si possono sentire. Ricorda anche che la conoscenza è potenza. Impara quanto più possibile sulla creazione di un budget, salvando, investendo in modo saggio e piani di pensionamento. Se non ti fidi delle tue abilità per pianificare correttamente, cerca il consiglio di un consulente finanziario di fiducia per aiutarti. Essere adeguatamente preparati per le emergenze: Non c'è niente di più stressante di quando la vita prende un turno inaspettato di eventi.

Che si tratti di una perdita di lavoro o di una malattia, è fondamentale sapere che hai i fondi appropriati per farti capire. Assicurati di avere un'adeguata somma di denaro nel tuo fondo di emergenza. Se non lo fai, fare questo una priorità assoluta.

Diventa un investitore di reddito.

L'investimento dei redditi, che significa essenzialmente generare flussi di cassa coerenti da investimenti liquidi, può contribuire ad alleviare il tuo stress monetario e aumentare il tuo valore netto. Ricorda che il reddito da investimenti deriva da tre posti: dividendi da azioni, interessi da vari tipi di obbligazioni e distribuzioni provenienti da una serie di investimenti che non rientrano esattamente nella categoria di azioni o obbligazioni. Tieni presente che c'è più di vita che denaro.

Continuamente pensare e preoccuparsi di denaro non sta per fare per una vita molto felice. Assicurati di trovare almeno tre attività fondamentali o quello che mi piace chiamare "hobby sugli steroidi". "Questi dovrebbero essere interessi oltre al lavoro, come sport, avventure, viaggi, salute e fitness e volontariato. Trova supporto emotivo.

Nella summenzionata indagine dell'Associazione Psicologica Americana, è stato rivelato che gli americani che dicono di avere un supporto emotivo - in particolare, di avere qualcuno che può chiedere un supporto emotivo se ne hanno bisogno, come la famiglia e gli amici - riportano livelli di stress più bassi e risultati più correlati rispetto a quelli senza supporto emotivo.Quindi, se vi trovate eccessivamente sottolineati sulla vostra situazione finanziaria, è fondamentale per il vostro benessere per cercare il supporto.

Sei stressato sul denaro? Utilizza alcuni di questi suggerimenti per iniziare a togliere una certa pressione oggi.

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