Video: Imparare a Parlare in Pubblico (Superare ansia e paura) 2025
Le parole "parlare in pubblico" provocano paura e ansia nelle menti di persone altrimenti competenti e sicure. Il pensiero di parlare di fronte a un gruppo evoca paura, ti fa sudare, ti precipitano il cuore? È probabile che tu abbia la glossofobia - la paura del parlare in pubblico.
La glossofobia è la più comune delle paure. Ci sono molti modi per aumentare l'esposizione aziendale, quindi perché preoccuparsi di superare i vostri spiacevoli parlare?
Il salto al podio non solo ti posiziona come esperto nella tua zona di attività, ma offre rinvii senza sforzo e migliori opportunità di vendita.
La presentazione di un discorso informativo non vendivo riscalda il tuo mercato di destinazione e crea fiducia. A differenza delle chiamate fredde infinite, le persone che presentate e seguite sono più ricettive all'ascolto della vostra offerta di prodotti e servizi.
Superare la tua paura di parlare in pubblico e aumentare la tua attività con questi 7 suggerimenti.
1. Start Small
Se sei nuovo nel mondo del parlare in pubblico, avviare piccoli. Trova alcuni amici e familiari per praticare. Iniziare parlando a gruppi più piccoli e costruire da lì. La dimensione del pubblico non ha alcuna differenza. Se conosci il tuo argomento, tu stai pre-parlando il timore rapidamente si evapora.
2. Preparare
Niente aiuta a facilitare la paura del parlare pubblico più che conoscere il tuo materiale. La capacità di connettersi con il tuo pubblico deriva dalla fiducia che non ti perderai durante la tua consegna.
Ripetere diverse volte prima del grande discorso. Fai la tua presentazione e hai sempre il backup dei materiali nel caso in cui il tempo sia lasciato.
3. Non Memorizzare
La padronanza dell'arte del parlare pubblico non deriva dal memorizzare parola per parola il tuo intero discorso. I veri professionisti conoscono il loro materiale ricordando i punti chiave e le richieste su argomenti secondari e esempi da coprire.
4. Evita i proiettili
La maggior parte delle presentazioni e dei discorsi aziendali sono monologhi noiosi pieni di diapositive PowerPoint e puntini infiniti. Trash la presentazione di PowerPoint e rendere il vostro materiale il punto focale del discorso. Se usi PowerPoint, approfitta dell'utilizzo di immagini che rapidamente trasmettono il tuo messaggio.
5. Riduci lo stress
Il momento più spaventoso di ogni presentazione è il minuto prima dell'entrata del tuo palco. Usa la tattica di atleti di elite visualizzando un risultato positivo e usando la respirazione profonda del ventre per ridurre lo stress e costruire la fiducia.
6. Trova un amico
Prima di parlare in pubblico sul palco si presenta ad alcuni membri del pubblico in prima fila. Durante il tuo discorso, osservate queste persone nell'occhio per alleviare i vostri nervi e connettersi con il tuo pubblico.
7. Incoraggiare l'audience
La creazione di una presentazione monologica mette l'intera attività di informare e intrattenere il pubblico su di te.Fai la tua conversazione a un'interazione bidirezionale con domande e partecipazioni per ridurre la noia e parlare con facilità. Avere il gruppo coinvolto anche ti dà il tempo di riorganizzare i tuoi pensieri se le cose stanno andando fuori pista.
Fa parte pubblica della tua funzione di marketing e aumenta il successo aziendale.
La tua paura si evaporerà nel tempo e vi domanderete perché non è iniziato prima.
Modificato da Alyssa Gregory
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