5 Modi per rendere il vostro programma di benessere

Corporate wellness è troppo facile odiare e troppo in faccia per ignorare. E 'il Justin Bieber del gergo aziendale, il Jaden Smith della semantica, una parola d'adolescenza che è più di un rullo d'occhio che di un heartthrob - soprattutto ai tuoi dipendenti più scettici, uomini e anziani.

Il termine perduto anni di credibilità grazie a programmi che hanno equiparato benessere con il completamento delle valutazioni sanitarie , che hanno servito allo scopo avanti di raccontare le cose che già conoscevano.

Ma cosa succede se il benessere diventasse la parte più elettrizzante della tua cultura aziendale? Prima di mostrarvi quel percorso, essere avvisato: potrebbe essere necessario prendere una torta al viso. Potresti finire per guardare come Mr. Clean, con una testa rasata.

Ma sul lato rovescio, potresti scendere la tua nemesi d'affari in un serbatoio di ghiaccio freddo. E si potrebbe vedere una scintilla di energia e cameratismo diventare una fiamma che rinvigorisce la tua azienda.

Se sei disposto a spingere la vostra zona di comfort, ecco il segreto (tamburo, per favore): il benessere aziendale deve essere

pertinente, divertente . Nella mia esperienza di progettazione dei programmi di benessere dei cantieri, ho scoperto che queste due leve motivano anche i dipendenti più resistenti. Ecco come li vincerai. Forza niente

La maggior parte dei programmi di benessere forzano i dipendenti a fare le stesse attività (in genere trite). Ma Jack, il tuo manager finanziario di 64 anni, non vuole avere un concorso in corsa con Brad, il trionfo di codici di 23 anni, che era un corridore all-americano di cross country.

- "Ottimo", pensa Jack, "mi sono imbattuto in 10 anni e mi vogliono concorrere con Carl Lewis laggiù. Al diavolo. "Perché Jack avrebbe battuto le ginocchia quando avrebbe bisogno di loro per la sua passione, il golf?

I tuoi golfisti potrebbero non voler correre, ei tuoi corridori di cross country sicuramente non vogliono passeggiare. Per sentirsi motivati, le persone devono scegliere le attività che desiderano, o almeno si sentono in grado di fare.

È possibile creare più programmi in esecuzione, a piedi, yoga, nuoto, sollevamento pesi, sci, perdita di peso, golf e qualsiasi altra attività. Ma le persone più felici di forma fisica, i tuoi utenti di potenza, hanno bisogno di un modo per iscrivere i loro colleghi, che ci porta al prossimo punto.

Usa la concorrenza per creare pressione reciproca

Gli esseri umani sono collegati ai giochi. Non ci importa necessariamente il loro esito (non tutti noi almeno); l'esperienza della concorrenza è intrinsecamente gratificante. Se i tuoi dipendenti possono personalizzare le competizioni attorno ai loro interessi, verranno lasciati nei loro colleghi meno ambiziosi.

Confrontate questi inviti ipotetici da Matt, il dado di fitness del dipartimento IT:

"Hey Jim, per questo requisito di benessere aziendale o qualunque cosa, il nostro reparto dovrebbe fare roba fitness insieme.Vuoi forse bici a Chipotle domani per il pranzo? Non è una lunga corsa, e conta. "

" Hey, Jim! Stiamo sfidando il dipartimento di marketing ad una gara di ciclismo. I vincitori arrivano a scegliere "uniformi" di lavoro per i perdenti, che devono indossarli in ufficio per una settimana intera. Per vincere, dobbiamo pedalare più miglia rispetto ai marketers nel mese successivo. Vuoi aiutarci? Voglio vedere i marchi di marketing che indossano abiti da ballerina e trucco per lavorare. "

• La prima offerta ha implicato che il benessere è un inutile requisito di casella di controllo. La seconda offerta ha obiettivi, regole e pali emozionanti. La tua partecipazione è importante. Vi farete deludere la tua squadra a strutarsi in abiti da ballerina, o aumentare?
• Affidarsi a segnalatori, dati non auto-segnalati

Mentre un sistema di onore infrangibile è super in teoria, è una marmellata di cluster in realtà. Ottieni i concorrenti disgustati che pensano, "Non c'è modo che Jane ha preso 28.000 passi oggi! "

La gente perde la motivazione di competere quando il gioco sembra ingannato. E peggio, a volte la gente truffa - attaccheranno il loro Fitbit al cane e lo portano al parco per un gioco di caccia

lungo

. Per evitare questa scarsa sportività, utilizzare dispositivi per convalidare l'attività (il software può sapere se metterlo sul tuo cane). Sono disponibili numerosi inseguitori di attività affidabili e anche bilance che valorizzano i pesati privati. Qualunque cosa tu fai, assicuratevi che le persone utilizzino gli stessi inseguitori e le applicazioni. Ogni dispositivo produce risultati leggermente diversi che possono sfondare una concorrenza. Se devi sovvenzionare 100 Fitbits - fai. Quando il datore di lavoro ha la pelle nel gioco, i dipendenti mostrano un maggiore impegno.

Livello del gioco del campo

Affronti. Nessuno vuole competere se le stesse persone vinceranno ogni volta. Ma questo è ciò che si ottiene quando si dispone di un concorso basato su passi, il tipo più popolare di concorrenza. I concorsi basati su passaggi sono quelli di alto livello, quelli che fanno attività non impattanti, e quelli meno esperti che non possono correre per chilometri alla fine.

Scegli una metrica più giusta. Il tempo, ad esempio, livello il gioco. Jack potrebbe trascorrere tanto tempo a camminare (su un campo da golf) come Brad trascorre in esecuzione, e Brad avrebbe ottenuto molto più passi, ma avrebbero avuto la stessa quantità di tempo. E non è questo il punto del programma: ottenere

tutti

più attivi e intraprendere passi verso stili di vita più sani? Fino al Stakes Se gestisci l'azienda o conduce il programma di benessere, metti il ​​tuo dietro sulla linea. La corruzione delle persone con carte regalo e contanti non funziona. Quando cerco di battere mio marito (e un partner commerciale) giù per le piste sciistiche di Mammoth, non sono

non

lo faccio per una ricompensa finanziaria. Si tratta di intestini, gloria, divertimento e diritti di vantarsi. A tal fine ho visto che gli amministratori delegati svolgono boss

in competizioni di stage, dove tutti sulla classifica digitale sono anonimi. In un caso, qualsiasi impiegato che ha battuto il capo ha ottenuto gettare una torta in faccia (vedi, non stavo scherzando), e il capo pied chiunque abbia perso a lui. In una simile concorrenza, i dipendenti hanno rasato il capo del direttore generale - era negli anni '60 e aveva una testa piena di capelli. La sfida di un'altra società è un modo devianamente efficace per riunire i dipendenti meno motivati. La mia azienda una volta ha facilitato una concorrenza di attività di tre settimane tra due imprese di costruzione. Il perdente amministratore delegato doveva indossare lo swag dell'altra società per un'intera settimana. Normalmente, i lavoratori delle costruzioni sono difficili da motivare, ma la loro fedeltà all'azienda li ha spinti a uscire. Un'altra volta, il CEO vincente ha mandato il perdente a immergersi in un serbatoio dunk.

Se vuoi offrire premi più concreti, una bottiglia d'acqua o uno zaino stampato con

1

st Place, [Company] Competition Competition ^{significa più di una carta regalo. Ricompense esperienziali sono anche significative. Un giro in mongolfiera all'alba è molto più memorabile di $ 100 a Venerdì di TGI.} Ready or not Negli anni '70, guru di salute ha diffuso un concetto chiamato

la disponibilità a cambiare

. Hanno sostenuto che la gente partecipa solo al benessere quando si sentono pronti - ciò che significa. È un hogwash quando viene applicato al benessere. La gente ha bisogno di una scossa; hanno bisogno di pressione reciproca e di concorrenza per dare loro un calcio nel hiney. Hanno bisogno di attività e sfide rilevanti, divertenti e giuste. Inizialmente, gli uomini e le persone anziane possono rotolare gli occhi al tuo programma di benessere - ma hanno pazienza. Come i padri di mezza età in un concerto di Justin Bieber, cominceranno a toccare i piedi e mormorare, a dispetto di se stessi. Mentre le torte vengono gettate, le teste sono rasate e gli abiti da ballerina vengono indossati, i detriti si romperanno in danza. Relativi: Top 10 modi per incoraggiare il saldo dei dipendenti | Come costruire un programma di benessere sul posto di lavoro