Intervista Domanda: come gestisci lo stress?

Una domanda di intervista comune è "come gestisci lo stress? "L'intervistatore non vuole sentire che non si accenti mai; dopo tutto, tutti si sente stress uno o l'altro sul posto di lavoro. Invece, il datore di lavoro vuole vedere se sapete come la pressione influenza voi e come gestirla.

Per rispondere con successo a questa domanda, si desidera fornire esempi specifici di come si è trattato bene lo stress in passato.

Potresti anche fornire esempi di momenti in cui la pressione ti ha effettivamente fatto un dipendente più produttivo.

Come rispondere alla domanda

Il modo migliore per rispondere a questa domanda è dare un esempio di come hai affrontato lo stress in un lavoro precedente. In questo modo, l'intervistatore può avere un quadro chiaro di come si lavora in situazioni stressanti.

Evita di menzionare un momento in cui ti metti in una situazione inutilmente stressante. Ad esempio, non condividere una storia di un momento in cui si è sottolineato perché si è procrastinato e ha dovuto completare rapidamente un progetto. Focus su un momento in cui è stato dato un compito difficile o più assegnazioni, e sei salito all'occasione.

Anche tu non dovresti concentrarmi troppo su come ti sia sentito stressare. Mentre si dovrebbe certamente ammettere che si verifica lo stress, sottolineare come si è occupato dello stress, piuttosto che come vi ha disturbato.

Se possibile, evitare di dire che siete sottolineati da una situazione comune nel lavoro per cui si sta applicando.

Ad esempio, se dici di essere sottolineato quando si ricevono più progetti, e sapete che il lavoro ti richiederà di ingannare molte assegnazioni in una sola volta, apparirà inadatta alla posizione.

Si potrebbe anche considerare come un po 'di stress può essere un utile motivatore per te. È possibile fornire un esempio di tempo in cui lo stress di un progetto difficile ti ha aiutato ad essere un lavoratore più creativo e produttivo.

Esempi di risposte

• La pressione è molto importante per me. Buona pressione, come ad esempio avere molti incarichi a lavorare o una scadenza imminente, mi aiuta a rimanere motivata e produttiva. Naturalmente, ci sono momenti in cui troppa pressione può portare allo stress; tuttavia, sono molto abile nel bilanciare progetti multipli e scadenze di incontro, che mi impedisce di sentire spesso stressati. Ad esempio, una volta ho avuto tre grandi progetti dovuti nella stessa settimana, che era molta pressione. Tuttavia, poiché ho creato un calendario che descrive dettagliatamente come disegnare ogni progetto in piccoli incarichi, ho completato tutti e tre i progetti in anticipo e ho evitato lo stress inutile.
• Io reagisco alle situazioni, piuttosto che a stress. In questo modo, la situazione viene gestita e non diventa stressante. Ad esempio, quando mi occupo di un cliente insoddisfatto, invece di sentirmi sottolineato, mi concentro sul compito a portata di mano.Credo che la mia capacità di comunicare efficacemente con i clienti durante questi momenti aiuta a ridurre il mio stress proprio in queste situazioni e riduce anche qualsiasi stress che il cliente possa sentire.
• In realtà funziono meglio sotto pressione e ho scoperto che mi piace lavorare in un ambiente impegnativo. Come scrittore e redattore, vivo in tempi rapidi e progetti multipli. Trovo che quando sono sotto la pressione di una scadenza, posso fare un po 'del mio lavoro più creativo.

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