Come smettere di dire um, come e sai quando si parla

Abilità di discorso: Clarity

Vedere un elenco completo delle abilità linguistiche e delle definizioni.

Il problema del discorso

Qual è l'abitudine linguistica più irritante per i tuoi ascoltatori? Utilizzando i riempitivi - ripetutamente dire cose come "um", "come" e "sai" quando si parla. I riempitivi vanno da suoni ripetitivi, come "uh", "um" e il temuto canadese "eh", attraverso parole e frasi di cattura preferite, come "sai", "comunque", "bene" e "come".

Non voglio neppure tentare di dare una lista completa di questi elementi perché nuovi riempitivi come "qualsiasi cosa" stanno continuando a strisciare nel discorso delle persone.

Il problema con l'utilizzo di riempitivi come questi quando si parla è che distolgono l'ascoltatore - spesso al punto che non sente niente di quello che dici. Il tuo messaggio è interamente perso, oscurato dal boschetto di riempitivi che lo circondano. Pensate all'ultima volta che hai ascoltato qualcuno con l'abitudine di riempimento. Le probabilità sono buone che hai passato il tempo che ha parlato o se è infastidito o contando il numero di volte che ha detto la frase di riempimento.

E con alcune persone, quel numero può essere incredibilmente alto. Alcune persone riempiono i riempitivi fino alla fine di ogni frase e li appendono tra ogni frase. Diventa, sai, davvero difficile per loro dire nulla senza aggiungere queste frasi vuote supplementari, sai?

E i riempitivi di discorso sono insidiosi. Se sei una persona che utilizza riempitivi, puoi anche non essere consapevole del problema della tua lingua.

I riempitivi tendono a diventare così incorporati nei nostri modelli di discorso che anche una volta che si è consapevoli che li usi, avrai un momento molto difficile cercando di non dire loro.

Guardia contro le risposte alle risposte

Anche se di solito non studia il tuo discorso con i riempitivi, potresti ritrovarti alle risposte alle scorte che irritano i tuoi ascoltatori.

Le risposte alle scorte sono frasi che sviluppiamo nel tempo a situazioni di comunicazione particolari, come le dichiarazioni che richiedono il riconoscimento e nient'altro. Ad esempio, una volta sapevo che una persona che ha risposto "Okey-dokey" ogni volta che gli viene chiesto di fare qualcosa. Ora immagini come capo di questa persona - e ripetutamente dovrai chiedergli di fare le cose. (Shudder.)

Prova a variare la tua risposta a queste situazioni standard, piuttosto che tornare indietro su qualunque sia la tua risposta di riserva ogni volta. Evita il fringuello e le frasi "carine" come evitare la peste. Se hai difficoltà a variare le risposte, scegli alcune frasi neutre e formali, come ad esempio "subito", "voglio" e / o "sì, certamente", e attenersi a quelle.

Esercizio di discorso: il gioco Tell-Me

Questo esercizio è stato progettato per testare il tuo discorso per vedere se utilizzi i riempitivi e per identificare le tue parole e frasi di riempimento preferite.Avrai bisogno di un partner, come la persona che ha accettato di essere il tuo monitoraggio vocale in Speak for Success Speech Lesson 1, per ascoltarti.

Informi il tuo partner lo scopo del gioco. Il suo compito è quello di identificare e elencare tutti i riempitivi come si parla. Impostare un timer per un minuto. Il tuo compito è di parlare per un minuto su questo argomento:

• Prodotti e / o servizi della tua azienda.

Non non ti permettono qualsiasi momento per pensare all'argomento. Basta parlare. Parlando improvvisato ripropongerà più strettamente le tue abitudini "usuali" di discorso.

Come hai fatto? Sei un utente di riempimento? Se sei, dovresti lavorare per risolvere il tuo discusso linguaggio.

Continuare a utilizzare il gioco Tell-Me per cercare di ridurre il numero di riempitivi utilizzati nel discorso spontaneo. Aumenta il tempo dell'esercizio a due minuti.

Esercizio di discorso: ulteriori argomenti di discorso per il gioco Tell-Me

Esercizio di discorso: controllare i tuoi riempitivi

Poiché l'unico modo per eliminare i riempitivi dal tuo discorso è attraverso costante diligenza, il tuo monitoraggio dei discorsi (o monitor) sarà prezioso. Ancora una volta, spieghi il problema del linguaggio su cui stai lavorando, e lo dica quando ogni volta che commetti questo discorso in sua presenza.

Se stai pensando di rompere questa abitudine discutibile, avere un monitor in casa e uno nel tuo ambiente di lavoro è l'ideale.

I vantaggi dell'eliminazione dei riempitivi

Come è stato il caso della prima abitudine discreta che hai affrontato, mentre i tuoi riempimenti di discorso diminuiscono, i tuoi ascoltatori:

• Forma una migliore impressione di te mentre parli, pensando a te come una persona istruita, esperta, più degna di fiducia;
• Essere in grado di concentrarsi meglio sul messaggio che stai comunicando, piuttosto che essere distratti dal modo in cui esprimi.

Lezione 2 del discorso Assegnazione dei compiti a casa

La tua prima attività di questa settimana è semplice: utilizza il gioco Tell-Me almeno una volta per identificare le tue parole e frasi di riempimento preferite.

Il secondo compito è molto più difficile; cercare di eliminare i riempitivi estranei nel tuo discorso. Continuare a lavorare con un partner e suonare il Tell-Me-Game durante tutta la settimana. Ottieni il tuo monitoraggio vocale o i monitor coinvolti per aiutare a prendere i riempitivi che utilizzi.

Mentre diventa più consapevole del modo in cui parli e pratichi parlando senza riempitivi, troverai la diminuzione dell'utilizzo del riempitivo.

Nella prossima lezione di discorso, lavorerai sull'abilità dell'espressione.

Continua a parlare per il successo Speech Lesson 3: come sbucciare la tua voce stanca

Ulteriori lezioni di discorso

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Parla per il successo Lezione 4: Il problema del Pace

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Parla per il successo Lezione 6: L'ascolto attivo è la cosa più importante tu dire