Weekend Challenge 39: Progettazione di un menu mensile

Gli alimentari e il budgeting alimentare tendono ad essere un problema comune per molte persone. Può essere difficile ottenere una maniglia per la tua spesa alimentare, specialmente se si dispone di una dieta ristretta o se si tenta di concentrarsi sulle opzioni organiche e più sane. Se hai costosi gusti alimentari, puoi anche scoprire che stai lottando per mantenere il tuo budget alimentare sotto un importo specifico. Tuttavia, se si sta tentando di ridurre il numero di volte che si mangia ogni settimana o l'importo speso per il cibo in generale, è possibile farlo progettando un menu mensile.

Questo ti aiuta a rispettare il tuo budget.

Il primo passo è quello di elencare i pasti che si desidera fare. La maggior parte delle persone ha un arsenale di pasti che piace mangiare o cucinare. Se puoi compilare questi in un unico posto, diventa molto più semplice pianificare il tuo menu e organizzare la tua lista di acquisto per la settimana. Se fai lo stesso cibo ogni mese o ogni settimana, potresti affrontare un'affaticità all'appetito, che può causare la possibilità di iniziare a mangiare di nuovo. È una buona idea ruotare attraverso il tuo menu o provare qualcosa di nuovo ogni settimana che puoi. Se hai bisogno di aiuto per trovare le idee delle ricette potrai consultare siti online come quelli qui.

Una volta che hai un elenco di pasti che puoi tirare, puoi iniziare a pianificare il tuo menu in uno dei due modi. Uno è quello di esaminare le carte di vendita oi siti web dei negozi di alimentari per scoprire quali tipi di carne e prodotti sono in vendita, e poi per pianificare il tuo menu intorno a questo. Un'altra opzione è quella di inserire i pasti che si desidera mangiare per il mese, assegnando ogni pasto al giorno della settimana.

Se si esegue questa operazione, è possibile pianificare i pasti più intensi di lavoro per il fine settimana o nei giorni in cui avrai più tempo per cucinare. È possibile utilizzare lenzuolo lento o fare ricette avanzate da utilizzare nei giorni in cui si conosce che tornerai a casa in ritardo dall'ufficio.

Poi puoi compilare la tua lista di generi alimentari basati sui menu che hai messo insieme per la settimana.

Personalmente, mi piace creare un menu mensile o bimestrale una volta all'anno. Quindi compila un menu settimanale e una lista di shopping e non c'è bisogno di preoccuparsi di pianificare fuori di quel menu. Creo un nuovo piano quando la mia famiglia inizia a stancarsi del cibo e vuole una varietà di varietà nel cibo. Tuttavia, poiché sto organizzando trenta piatti diversi, di solito occorrono un intero anno affinché questo accada. Posso stampare la lista dello shopping per la settimana in cui sono acceso. Posso anche fare acquisti in anticipo con le vendite e riprenderlo quando i tagli giusti di carne vanno in vendita. Mi risparmia tempo e denaro.

La sfida per questo fine settimana è quella di creare un menu a due settimane o mensile completo di una lista di shopping. Se scopri che non hai tempo per acquistare, puoi inserire la tua lista in linea e avere qualcuno nel negozio a completare lo shopping per te.Infatti, molti negozi ti consentono di etichettare e salvare elenchi, che possono risparmiare ancora di più in futuro. Anche se si può pagare una piccola tassa di servizio per questo, il tempo salvato e gli impulsi acquistati evitate di farlo in modo che tu esca avanti. È possibile utilizzare altre strategie per il risparmio sulle drogheria. Potresti anche guardare un servizio di pianificazione del menu per aiutarti a risparmiare denaro.

È sufficiente pianificare il menu e acquistare non è sufficiente. Devi avere l'abitudine di fare gli elementi nel tuo menu. Se sei troppo stanco quando arrivi a casa dal lavoro, prova a fare la maggior parte della preparazione al mattino. Oppure, se non sei una persona di mattina, puoi preparare il pomeriggio o la sera o il fine settimana. La maggior parte delle verdure manterrà se tritata in un po 'd'acqua per alcuni giorni. Puoi anche prendere i tuoi avanzi al lavoro, che ti farà risparmiare denaro e ti permetterà di mangiare più sano.