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Non c'è dubbio: la modellazione prende il duro lavoro, la pratica e la preparazione! Quando vediamo i modelli perfetti di foto che si snodano lungo la pista, è importante sapere che è il risultato di settimane, mesi, persino anni di arrivare a quel punto.
Allora, cosa comporta tutta questa preparazione? Beh, è diverso per ogni modello. I modelli sperimentano ciò che le fa apparire e sentire il loro meglio, e spesso condividono i loro metodi provati e veri con tutti coloro che si chiedono: "come fanno? “
- <->Prendi un sacco di sonno
Sappiamo tutti che una mancanza di sonno è duro sul corpo e, a lungo, richiede un ottimo prezzo sulla tua salute e sul tuo aspetto. Di solito si può dire guardando qualcuno se sono stati privati, quindi è importante che i modelli di pista siano ben riposati prima di mostrare una pista in modo da sembrare il loro meglio. Non solo è importante ottenere un sacco di sonno prima che i modelli prendano sulla passerella, ma è anche fondamentale essere riposati prima di sparare foto o qualsiasi altro tipo di lavoro di modellazione.
Mantenere una dieta sana
Prima di mostrare una pista, i modelli cercano di assicurarsi che non siano gonfiati e che si sentano energici e sani. Una dieta ben arrotondata è un must per i modelli e spesso sconfiggono la loro alimentazione sana che porta a una sfilata di moda. Anche se molti modelli ammetteranno di attaccarsi ad una dieta sana per la maggior parte del tempo, Angel's Secret Angel Lily Aldridge ha condiviso che mangia un sacco di salmone e verdure prima di uno spettacolo per guardarla e sentirle meglio.
L'Angel Candace Swanepoel ammette che mangia un sacco di bistecca e purè di patate prima di uno spettacolo per tenere il peso dove vuole e non essere troppo piccolo.Aumenta gli allenamenti
Oltre ad una dieta sana, è molto importante che tu sia in grande forma prima di uno spettacolo. Il supermodello maschile La routine di allenamento di Tyson Beckford prima di uno spettacolo può essere piuttosto intensa.
Farà fino a 600 sit-up e 1000 push-up al giorno prima di uno spettacolo, insieme a un sacco di cardio. Mentre i supermodelli sono ammirati per la loro "forma perfetta", certamente lavorano duramente per ottenerli e mantenerli! Dopo tutto, una gran parte del loro lavoro sta guardando bene!
Soggiorno idrato
La parte di una dieta sana comprende l'idratazione. Non solo aumentare l'assunzione di liquidi rendere la vostra pelle migliore, ma anche l'acqua potabile accelererà il metabolismo. I modelli professionali sanno che essere super idrati prima di percorrere la pista è fondamentale per prevenire vertigini e persino svenimenti causati dalla disidratazione, che può essere disastroso.
Ridurre lo stress
Essere un modello di pista prende più di bello bello per alcuni minuti sulla pista. Potrai sperimentare molteplici accessori, prove, capelli e sedute di trucco, e altro ancora - il che significa che sarete spinto e tirato in una moltitudine di direzioni.Avere pazienza e trovare il proprio posto felice nella tua testa, mentre il caos di moda vi turbolenta, è essenziale non solo per un corpo sano ma anche per uno stato di salute sano.
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I 4 grandi perks di essere un modello di pista
La vita di un modello di pista ha i suoi vantaggi ! Viaggi internazionali e abiti belli sono solo un paio di motivi per cui si dovrebbe considerare la pista.